Guia · Alimentação

Copo de transição: quando começar e qual escolher

O copo entra junto com a introdução alimentar, por volta dos 6 meses, para oferecer água nas refeições. Os melhores para treinar são o copo aberto, o copo com canudo e o copo 360°. O bico rígido é prático, mas não deve ser o único por muito tempo.

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TipoVantagemAtenção
Bico maciobom primeiro passo para quem vem da mamadeirause por pouco tempo
Canudoajuda a trabalhar lábios e língualimpe bem o canudo
360°bebe pela borda, como num copo comum, sem derramaralguns bebês demoram a pegar o jeito
Copo abertoé o objetivo finalmolha tudo no começo, e tudo bem

1. Quando começar

Bebês em aleitamento exclusivo não precisam de água antes dos 6 meses. A partir do início da introdução alimentar, ofereça água no copo durante e entre as refeições, em pequenas quantidades. Suco não é necessário no primeiro ano.

2. Tipos de copo

O bico macio funciona como uma ponte para quem está acostumado com a mamadeira. O canudo e o 360° são ótimos para treinar e não derramam na bolsa. O copo aberto pequeno, com você segurando junto, é o que mais se parece com beber como adulto.

3. Como escolher

  • Alças dos dois lados, fáceis para mãos pequenas.
  • Livre de BPA e com peças que desmontam para lavar.
  • Válvula simples: quanto menos peças, mais fácil de limpar.
  • Tamanho pequeno (150 a 250 ml) para começar.
DicaOfereça o copo sempre que o bebê estiver sentado na cadeira de alimentação. A rotina ajuda mais do que o tipo de copo.

4. Como largar a mamadeira

  • Comece trocando uma mamadeira do dia pelo copo.
  • Deixe a mamadeira da noite por último.
  • Não ofereça mamadeira para dormir com leite na boca: faz mal aos dentes.
  • Muitas famílias conseguem fazer a troca entre 12 e 18 meses, sem pressa e sem brigas.

Para comparar mamadeiras e bicos, veja o comparador de mamadeiras.

ImportanteEste conteúdo é uma orientação geral e não substitui a orientação do pediatra ou do nutricionista.
Vai começar a creche?Confira a lista da creche: o que levar na mochila.

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