Guia · Brincar

Bicicleta de equilíbrio: a partir de que idade e qual escolher

A bicicleta de equilíbrio (sem pedal) costuma servir dos 2 aos 5 anos. A criança empurra o chão com os pés e aprende a se equilibrar; depois, muitas passam para a bicicleta comum sem precisar de rodinhas. Para menores de 2 anos existem modelos com 4 rodas, mais estáveis.

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ModeloIdade aproximadaAtenção
4 rodas / 3 rodas1 a 2 anosprimeiro contato, mais estável
2 rodas sem pedal2 a 5 anospés no chão com joelho levemente dobrado
Com freio de mão3 anos +ajuda na transição para a bike

1. Como escolher o tamanho

  • Sentada no banco, a criança deve apoiar os dois pés inteiros no chão.
  • Banco e guidão com regulagem de altura duram mais.
  • Prefira bicicletas leves: a criança precisa conseguir levantar.

2. Como ensinar

  • Comece andando sentada, empurrando o chão.
  • Depois, passos maiores e pequenos “voos” com os pés levantados.
  • Lugares planos e sem carros: parque, quadra, calçadão.

3. Segurança

Capacete sempreUse capacete infantil do tamanho certo desde a primeira volta, e fique por perto.

Veja também o guia de triciclo infantil, o andador para bebê e o guia do primeiro sapato.

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