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Circuito de obstáculos: como brincar

Monte um percurso com o que tem em casa: passar por baixo da mesa, pular almofadas, andar em cima de uma linha de fita crepe, rastejar num túnel de cadeiras. A criança completa o circuito e tenta bater o próprio tempo.

Como brincar de circuito de obstáculos

1. Escolha 5 a 8 ‘estações’ com o que tiver em casa.
2. Exemplos: andar sobre uma linha de fita crepe, pular 3 almofadas, passar por baixo de uma mesa, jogar uma bola num cesto, rolar num colchonete.
3. Mostre o percurso fazendo junto na primeira vez.
4. Deixe a criança fazer sozinha e marque o tempo no celular.
5. Troque a ordem das estações para deixar mais difícil.

O que a brincadeira desenvolve

• Coordenação motora grossa
• Planejamento e memória da sequência
• Equilíbrio
• Autoconfiança

Variações para deixar mais divertido

• Circuito de bichos: em cada estação, imitar um animal.
• Circuito com desafio: fazer o percurso carregando uma bola.
• Circuito em família: pais contra filhos.

O que usar na brincadeira

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Para brincar de circuito de obstáculos

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