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Pega-pega: como brincar

Um jogador é o pegador e corre atrás dos outros; quem for tocado vira o novo pegador. Simples, gasta energia e tem dezenas de variações.

Como brincar de pega-pega

1. Defina a área do jogo (por exemplo, só o quintal) e um ‘pique’, lugar onde ninguém pode ser pego.
2. Escolha o pegador com uma parlenda, como ‘uni, duni, tê’.
3. Os outros correm e o pegador tenta encostar a mão em alguém.
4. Quem for tocado vira o pegador e avisa: ‘Tá com você!’.
5. Vale ficar no pique só por alguns segundos (combine, por exemplo, contar até 5).

O que a brincadeira desenvolve

• Coordenação motora grossa e agilidade
• Fôlego e condicionamento
• Estratégia (fugir, despistar)
• Socialização e lidar com perder

Variações para deixar mais divertido

• Pega-pega congela: quem é pego fica parado como estátua até alguém passar por baixo das pernas e ‘descongelar’.
• Pega-ajuda: quem é pego dá a mão ao pegador e a corrente vai crescendo.
• Pega-pega americano: quem é pego fica de pernas abertas e só volta se alguém passar por baixo.

Outras brincadeiras de correr e se mexer

• Estátua (a partir de 2 anos)
• Amarelinha (a partir de 4 anos)
• Pular corda (a partir de 5 anos (sozinha, por volta dos 6))
• Elástico (a partir de 6 anos)

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